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Ma boîte à bien être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Partant des connaissances actuelles de Livre audio Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage Durant un séjour au centre de réadaptation Boscoville (que l'on appellerait aujourd'hui «centre jeunesse») – une décision difficile que sa mère a dû prendre et qui lui sauvera la vie – En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive Dans ce premier livre
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